sábado, 19 de febrero de 2011

Duatlón de Rivas 2011.... Empezamos




Primera prueba de la temporada, y primera prueba que iba a demostrar si es cierto que este año estamos haciendo las cosas con un poco de criterio, o todo es un sinsentido. Solamente cuatro meses después de contar con los servicios de un entrenador, no debería esperar grandes cosas, pero la paciencia nunca fue uno de mis fuertes. Con esta mezcla de sensaciones contradictorias, me fui a la salida, esperando hacerlo bien, aunque con las reservas de no saber exactamente que podría salir. (Aunque confesando la verdad, esto es una soberana mentira, siempre vamos a las competiciones con una pretensión, por miedo a cagarla no solemos confesarla con nadie.... a veces tampoco, con nuestro otro yo).

Fría mañana para competir; con lo que me cabrea pasar frío últimamente, me pongo el recordatorio de no repetir esta prueba el año que viene, cada vez es más desagradable ponerme de corto con menos de 5ºC. En la carretera la temperatura sigue bajando, y en los aledaños de Rivas más aún, al fin y al cabo la prueba se celebra en un auditorio en lo alto de un monte pelao'.

Buesa ya está esperándo con su habitual puntualidad británica, y con todos sus trastos listos, a mi me toca recoger lo mío y posponer la recogida del chip (el nuevo impuesto revolucionario), al final de la prueba. Problemas técnicos impedirán medir la prueba con chip....... faltaría más señores de la fetri, siempre a sus pies de su señora. (......).
Recuerdos del pasado, vienen a mi mente cuando la persona que entrega los chips fue la que me impidió participar el año pasado en Valladolid.... En definitiva bien montado.......

Con los trastos ya listos en boxes, y con las canillas al aire nos vamos sin calentar a la salida, el calor humano es determinante para soportar el frio, al menos sale el sol... Miro hacia los lados y apenas seremos unos 250.....
Dan la salida y todos salimos como una exhalación. Nos quedamos en el último tercio, el orgullo sale a flote y apretamos un poco para ganar algo de inefectivo respeto. 3:55 k/m es el ritmo de mi garmin..... como no resulta efectivo dejar esa parte del grupo y cada vez se va estirando más, la razón se impone y decido bajar el ritmo. Buesa se encuentra bien, y nos separamos.
Miro atrás y hay muy pocos corredores, apenas unos 15....., miro el ritmo: 4:11 k/m.....
Imagino el devastador golpe de moral que hubiera recibido si hubiera competido con la forma del año pasado......
El terreno es cómodo y aunque hay alguna que otro repecho, los últimos entrenamientos realizados en cuestas, comienzan a dar sus frutos....

Llego a la T1, miro el crono, y tuerzo el gesto con ligera satisfacción.... no esta mal pienso..... De camino al segmento ciclista por la zona de transición, haciendo claqué con las calas, me apunto como tarea pendiente aprender a usar las gomas elásticas.

Me subo a la bici, y comienza el terreno muy favorable, con ligera pendiente hacia abajo; trato de encontrar el desarrollo perfecto pero por prudencia, no aprieto ni decido dar caza a un grupillo que esta al alcance. Bajando son unas bestias, y quedan fuera de mi vista. Miro hacia atrás y no hay nadie, acepto con resignación que haré sin grupo el tramo de bici. Las medias de velocidad son muy acepetables, sin embargo el hecho de ir solo, junto con un par de fuertes subidas cortas, hicieron un muy discreto tiempo en la bici. Al ser cuatro vueltas de un circuito de 5km, el grupo de cabeza me dio caza y me doblaron en la tercera vuelta.... (otro jarro de agua fría, que me hizo ver el nivelón que había en la prueba..... si que hay interés por clasificar para el campeonato de España, pensé).

La T2 mucho más rápida, (ventajas de llegar descalzo), me pongo las zapatillas y me invade la típica incertidumbre de dudar si las piernas responderán.... tan solo hice un entreno de transición en todos estos meses.

De momento parece que los cuadriceps no están muy duros, la inercia del pedaleo me saca a 4:01..., sé que el cuerpo encontrará su ajuste, así que sigo rodando. El cardio también acompaña, así que me pongo en modo caza. A lo lejos veo un duatleta que me trajo por el camino de la amargura en la bici, no pude cogerlo en 10km. Seguro que hacia el final le cojo..... le cazé en 600m, veo tres delante repartidos en un kilómetro que también vi pedalear, a ver si cojo alguno, pienso....... los cazé a los tres. Con la moral por las nubes e insaciable de avaricia, me dispongo coger a otro que subía un tramo a escasos 500m de la meta. También cae....... y llegando a la carpa donde estaba la meta, recuerdo los orígenes de nuestro sensei "apretar siempre al final", lo que me permite cazar al último incauto a falta de 3m de la meta. Ritmo de este tramo, 4:08.

Resultado 1:08:50.... que viendolo con calma luego en casa, me dio moral para seguir como hasta ahora; sin embargo en aquel momento me pareció ser un paquete de libro, que mejor que me hubiera quedado en casa haciendo calceta.

¿La guinda?..... pues que parece que después de todo, nos clasificamos para el Campeonato de España el próximo Abril en Soria..... Quien lo hubiera pensado, solo por twittearlo, merece la pena. Por cierto, el año que viene repito.... ya se me ha olvidado el frío.


Clasificación General

sábado, 12 de febrero de 2011

2 Leguas Leganes: Pues sí, gane a Agus en una carrera

By Isaac. Aunque sea por un mísero segundo,,


Aunque no hay sido la manera más elegante de ganarle: Toda la carrera fuimos juntos y hasta me esperaste en la subida de la última cuesta,,,, pero quedando unos 300 metros, te lo agradecí como yo solo se hacerlo, ,,cambiando el ritmo y dejándote tirado, pasando primero por la meta,,,,


Aunque por fin, en una carrera el “hombre pegado a un pañuelo” paso detrás de mi, y no como en todas las carreras que corrimos, que poco a poco te veo como te alejas hacia la meta, sin poder seguirte.,


Aunque,, fuera de una forma rastrera ¡Que soy de Parla me-entiendes¡, porque si te compito la carrera desde el principio –y en encima con cuestas-, ni de coña te gano.


Y hoy, cuando me pregunto si ha merecido la pena, pienso “he ganado a Agus en una carrera”…

Pd…Es un placer como siempre correr contigo Agus,,, y gracias por subirme la autoestima –que siempre viene bien-.

½ Maratón Cuidad de Getafe

Por fin Getafe, tras muchos años, fue capaz de recibirnos con una temperatura más o menos normal. Por desgracia no fuimos capaces de juntarnos todos los RdF pero Buesa, Uxio, Tomas, Ennio, los Parleños Isaac, Carlos, Barajas, Cenamor y de Fuenla Emilio, todo un gran grupo, aunque sólo nos viéramos en la salida. Vaya equipo de gacelas.


Mi resumen de la carrera se quedó en tratar de hacer el primer tramo con cierta tranquilidad, con la inestimable compañía para marcarlos de Ennio pasamos entorno a 46:16 y luego darle una vuelta de tuerca y ya nos pasamos de vuelta a partir del 17 y de ahí hasta el final fuimos arañando segundos. Sobre el 19 si no me avisa Ennio ni siquiera había visto a Buesa y Uxio por la zona de la Universidad, bastante tenía con respirar. Ahí empezó mi cabeza a hacer por 1ª vez cálculos de que podía mejorar los 1:46:30 del año pasado.


Como Fernando Alonso busqué algo de combustible en mi depósito (no había bebido ni una gota en toda la carrera) y bajando la cabeza traté de pensar en los pocos días de técnica, alargando la zancada, levantando talones y ese braceo modelo Sr. Antolín. Como no se correr más deprisa llegar a la meta sobre 4:00 todo un éxito entrar en 1:35:48. Felicitar los MMP de Isaac, Buesa, Uxio, Ennio, Tomas y seguro que alguno más lo consiguió

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