XXV Triatlon de Guadalajara - Doble Olimpico

Cada vez me convenzo más de la enorme importancia que tiene la mente en el rendimiento deportivo. Llegaba a Guadalajara bien entrenado, pero con cierta fatiga mental después de haber estado entrenando ininterrumpidamente durante un año. Era la última prueba de la temporada y estaba deseando hacerla para poder descansar.

La prueba se celebraba el sábado 4 de septiembre y las bicis había que dejarlas el viernes. Aunque la salida era a las 14:00 el sábado a las 10:30 ya estaba dejando mis zapatillas en la T2 para poder comer algo antes de competir: arroz blanco, filetes de pollo y pisto manchego (gran error). Después en autobús hasta la zona de natación en Pareja a 80km de Guadalajara, incluyendo un sueñecito que me eché porque me iba agobiando reconocer el camino por el que luego tocaría volver en bici.

Aunque el calor aprieta nadie sabe si el neopreno estará permitido, así que cargo con él en la mochila. Finalmente parece que va a estar prohibido, lo que es un pequeño inconveniente para nadar un 3000.

NATACIÓN

Salida única desde el agua de los GE masculinos (y las chicas 5 minutos después) donde me coloco de los últimos. La salida es tranquila y me concentro en el ritmo y en deslizar, me lo tomo con calma buscando un grupo o pies en los que ir cómodo. Los primeros 500m los nado en solitario para luego ponerme a pies de un triatleta que me pasa. Así completo, muy tranquilo, los primero 1750m. Tan tranquilo que me da tiempo a mirar el crono y ver que voy en 35:13. Como quiero bajar de 1h decido apretar un poco, saltar de este grupo y pillar al que va un poco por delante: ERROR. Aunque mi sensación es de nadar mucho más fuerte no soy capaz de coger a los de delante, me quedo en tierra de nadie y pasa un buen rato hasta que logro unirme a otro grupo para terminar en 1h 2´. A pesar de tener sensación de haberme esforzado mucho más la segunda vuelta ha sido mucho más lenta. Salgo contento con las sensaciones y porque empiezo a "leer" la carrera pero cabreado con el tiempo.

CICLISMO

No quedan muchas bicis cuando llego por lo que creo que podré pasar a bastante gente en la bici. Sin embargo, las primeras rampas de salida del azud ya me indican que no voy con sensaciones y que no va a ser un segmento fácil. En realidad es un continuo rompepiernas con subidas y bajadas que no te dan ni un respiro. Intento subir un poco el pulso respecto a Elche, me permito subir a 135-140 y en las subidas a 145. Aunque paso a algún participante voy perdiendo puestos, en la última subida del km 70 me pasa un grupo de 5 ó 6 liderado por una chica a los que no puedo seguir. Creo que el piñón 23 que no cambié por uno más grande me pasa factura muscular aunque el pulso no haya subido demasiado.

CARRERA

Otro rompepiernas total dando 4 vueltas de 5Km. Muscularmente voy muy tocado y aunque intento mantenerme a 5min/km enseguida veo que no va a ser posible. Empiezo a beber en todos los avituallamientos porque el calor aprieta de lo lindo, pero no hay forma de recuperar. La bici me ha desfondado y no me queda más que apretar los dientes hasta el final.

Llego muy, muy cansado, tanto que por primera vez al cruzar la meta tengo que tumbarme. Esta carrera me ha sacado todo lo que llevaba y un poco más. Todo el mundo coindice en su dureza. Yo me doy por satisfecho, he hecho una magnífica temporada.