domingo, 15 de agosto de 2010

III Triatlón de Pareja



Después del amargo desenlace de Valladolid hace un par de semanas, no oculto que me pegué otro madrugón con cierta incertidumbre... con lo que me cuesta ponerme en marcha antes de las 6h., si tengo que volver a ver un tri desde la barrera me daba algo. Pero es que la falta de entendimiento con los amigos de la federación, me da la sensación que va a ser de por vida.... "Esto lo organizan los de Guadalajara", pensé, de manera que "muchos problemas no debe haber".

A la altura de Alcalá de Henares, conduciendo con los recursos estrictamente necesarios, un coche se pone a mi lado y decide no adelantarme, cuando miro al macarra conductor, se trata de Howe que casualmente me pesca de camino.... continuamos hasta el bonito emplazamiento del Azud de Pareja. Todavía es pronto pero ya hay mucho ambiente de triatletas preparando bicis y haciendo los últimos ajustes. Esta vez el agua no impone, todo está en calma y tranquilo.... incluyendo nosotros mismos.

De camino a la recogida de dorsales, un cierto escalofrío me sube desde el escroto cuando veo que todo está lleno de gente con el polo azul de la federación.... "yastamos", pensé. afortunadamente esta vez estaba correctamente en la lista de convocados.



Miramos al azud y vemos una bolla a considerable distancia y otra casi fuera del campo de visión. Imaginamos que esa segunda ha debido ser para otra prueba y no hay que usarla........ Nos acordamos de Buesa, y memorizamos el panorama para contarle como será el entorno de su doble olímpico dentro de tres semanas allí mismo.
Con el tiempo nos dimos cuenta que estábamos equivocados y que aquella del fondo también habría que rodearla...... y es que cuando pones mil quinientos metros linealmente sobre el nivel del agua, impresiona bastante.

Ya con todo en boxes, listos y preparados, vamos con tiempo necesario para poder calentar algo en el agua, practica que recomiendoe para favorecer la calma y controlar la ansiedad de los momentos previos a la bocina de salida. De todas formas esta vez estaba inusualmente calmado y tranquilo, disfrutando de todo lo que me rodeaba y reconociendo blogers de este pequeño mundillo. El agua estaba limpia, no tenía sabores raros y además estaba caliente.....
Se acabaron los previos, es hora de empezar..... a eso hemos venido.


AGUA

La salida era desde dentro, primera vez que la hago así. Estando dentro me preguntaba a que esperaba la gente para entrar; despues de cinco minutos manteniendo la flotabilidad en el sitio, lo comprendí.
A falta de un minuto, ya estaba todo el mundo dentro. Bocinazo típico, y empezamos. Milagrosamente casi ningún golpe a pesar de la avalancha de nadadores que venían detras mío. Sigo calmado pensando en la técnica, esforzándome por no cometer ningún error con la esperanza en la cabeza de bajar de los ansiados 30 minutos en los mil quinientos... una obsesión que esta acabando conmigo últimamente. Apenas miro para ver si llevo el rumbo correcto, ver nadadores a mi lado hace que confíe en la navegación de ellos. Hacia la mitad del recorrido, veo que estoy en dirección incorrecta, además empiezo a detectar fatiga y un ritmo bajo. Empiezo a sacar la cabeza al frente más a menudo y a navegar por mi mismo. Recupero ritmo y enfilo la última boya para completar los últimos 900m.
A estas alturas empiezo a cuestionarme la efectividad del entreno de agua que estamos haciendo, se me empieza a hacer largo, y creo que hay algo que no estamos haciendo bien; esto no debería pasar. A pesar de todo, no me siento mal del todo e intuyo que cerca del final debo estar cerca de esos ansiados sub 30. Por si acaso no miro el crono al salir del agua y miro hacia atras para ver cuantos vienen por detrás...... no muchos.

El día que el satélite de Google hizo fotos, no había agua.


BICI
Transición rápida pero con cabeza... primera vez que no uso calcetines...., agarro la bici y salgo fuerte.
La salida comenzaba con un duro repecho que daba acceso al circuito de 12ks al que habría que dar 3 vueltas. Aprendiendo del error de la Casa de Campo de hacer todo la bici solo, priorizo encontrar grupo; engancho un par de ciclistas que parecían ir a mi ritmo. Aunque parece que voy cómodo, decido no subir el ritmo. Miro al triatleta que tengo delante y veo que es considerablemente vetusto... menosprecio su capacidad de inmediato; parece mentira no haber aprendido que eso es un error después de ver como ancianas en carreras populares me doblan en ritmo. Sigo detrás de él, pero me mira demasiadas veces para que de el relevo. "Tú a las idas y yo a las vueltas", digo. "A ver si puedo seguirte", me dice. Voy muy cómodo, confirmo que es fundamental ir en pelotón.
La inexperiencia de ir en grupo me hace apretar en una dura subida y al llegar arriba exhausto, me pasa todo mi grupo volviendo a quedarme solo.... faltaban dos vueltas más.
Las dos veces que veo a Howe, le veo bien colocado, en grupo y a buen ritmo.... con esa patata, no me extraña.
Hacia la mitad de la segunda vuelta me engancha una bonita Cervelo que iba con otro. "Pégate, pégate", me dice; aprieto los dientes y consigo unirme a su rueda. Esta vez decido no cagarla y correr con cabeza hasta el final. En las dos subidas que me hicieron quedarme atrás en la primera vuelta, las subo con desarrollo muy corto al igual que mi grupo, para apretar casi arriba. Otra lección aprendida.
Así a buen ritmo conseguimos llegar al final del tramo ciclista, sin duda el mejor que he hecho hasta la fecha.




CARRERA
T2 ordenada y rápida, aunque no hace calor hago caso a las recomendaciones previas de Howe y me pongo la gorra.
Sorprendentemente no tengo la pesadez en las piernas que sufrí en Madrid imagino que por no usar la paellera ni una vez; espero a que el cuerpo ajuste la cadencia de la bici al ritmo de carrera. Me quedo en 4:36, "ésto no puede estar bien" pienso, voy demasiado rápido. Cientos de triatletas me pasan, vuelvo a mirar el garmin y sigue en 4:40.... rápidamente intuyo que puede estar pasando, se trata de la última vuelta de carrera de los que van primeros, ellos están acabando... a pesar de quedarte atrás cuando te pasan, es un bonito espectáculo para ver y admirar, sobre todo si son chicas.
Me encuentro cómodo y veo que no subo de los 4:45 - 4:50, decido quedrme en este ritmo, por todo lo que llevo a cuestas, y aunque la primera vuelta se me hace larga, el resto es un cómodo rodaje.
A destacar el avituallamiento de agua e isotónicas de agua que había en cada vuelta; no solo era abundante, sino que además estaba frío. Mi reconocimiento a la organización en general por la carrera.
En la última vuelta decido apretar un poco y termino el último kilómetro a 4:30 recogiendo cadáveres y con alguna fuerza, todavía, para algo mas.



Entro en meta a 2:25:41 con Howe animándome desde dentro. Contento, pero más preocupado por ver el segmento de agua que era mi reto..... desgraciadamente esta vez tampoco lo conseguí.
En cualquier caso, buen sabor de boca por ir muy bien de fuerzas y con muchas ganas de encarar Valencia en tres semanas. Allí bajaré........ por huevos!


En esta ocasión he comprendido perfectamente las tres "C"s del triatlón: Nadar con calma (si la calma es a 1:50, mejor), Bici con cabeza (por el grupo y las subidas) y Correr con cojones. (lo dice todo).

III TRIATLON DE PAREJA

Por fin, y tras arduos esfuerzos para levantarme sobre las 6.30 un sábado de agosto, había llegado el día del Triatlon de Pareja.
De momento la suerte estaba de nuestra parte, bajada importante de las temperaturas con pronostico soleado y máxima por debajo de 30 grados.
Una hora y media de coche y allí estábamos Aki y servidor para disfrutar de este triatlon.
No nos costó mucho realizar las pertinentes gestiones de recogida de dorsal, etc ya que es un triatlon de unos 200 y también quellegamos con tiempo de sobra.

El agua.
Esta vez me anime y realice un calentamiento en serio de unos 300mts aproximadamente para llegar a la zona de salida que se da desde dentro
del agua, para llegar a la salida y realizar un triangulo de 1.250mts. La salida arranque bien y hasta la segunda boya fui bastante bien, es
aquí donde empiezo a sentirme regular y me cuesta coger un ritmo, tengo que mirar más de la cuenta y no estoy muy convencido que mi trazada
sea la mejor. En el giro de la última boya también creo que voy muy por fuera y cuando me junto con el grupo veo gorros rosas. Ya están aquí
las mujeres!!! oh cielos. Pienso.. "¿Se podrá hacer drafting en el agua detrás de una tía?.."
Ya diviso la salida por la rampa como a unos 100mts y vamos saliendo ordenadamente. En general no me sentí muy cómodo pero luego viendo tiempos
no ha estado tan mal.
La bici.
Salida con la bici y en los primeros kilómetros no veo grupos, eso si veo uno delante solo y en recta pegarse un piñazo y caer 5 metros por un
barranco. Menudo viaje! Levanta el dedo en signo de estar bien y tiro para adelante.
La primera vuelta tardo en coger grupo pero para la segunda ya vamos unos seis incluyendo dos figuras del club de Guadalajara que van de cine.
El circuito es un sube y baja de pelotas con giros de 180 grados para volver por la misma carretera. En la bici conservando y sin pasarme, que
soy consciente de las pocas horas de pedaleo que llevo.
Empezando la tercera, se nos une otro grupo que nos caza y en el repecho más fuerte me quedo "alone" para sufrir como un perro en la última vuelta
ya que no engancharia con nadie más.
El circuito se queda un poco corto. Me salieron 33Km, quizas sería buena idea dar una cuarta vuelta y recortarlas un poco, no se. Lo bueno es que
estas rodando en una carretera general cortada al tráfico y con repechitos chulos.
La carrera.
Son 4 vueltas al Azud de pareja por un carril bici llanito. Empece dosificando y parándome un par de veces para ajustar los cordones, que los llevaba
demasiado sueltos. Aquí no paraba de pasarme gente, constantemente. Me pasarón los primeros, impresionante como corren esta gente, me pasaron las
chicas, me pasaba todo el mundo!
De cualquier modo yo seguía en mi ritmo y no quería apretar mucho ya que el cuadriceps derecho me dio algún que otro aviso ( esta paellera que llevo...)
ademas tampoco es que tenga ahora yo una mochila de Kms para tirar cohetes...
Terminado la segunda vuelta, sobre el Km 5, por megafonia oigo entrando en meta un grupo y finalizando... Vamos que me han metido ya veinti-tantos
minutos. Que pasote! Seguimos y en la última vuelta subo un poco el pistón a 4:30 y es aquí donde empiezo yo a pasar a gente.
El famoso "recogiendo cadáveres..." El último kilómetro aprieto un poco más hasta cazar otros 3 corredores y entrar en meta a tope dejando el crono en 2h17".

En lineas generales un triatlon muy bien organizado con no demasiada gente, pero eso si con nivel importante. Tendremos que repetirlo.

Finaliza la temporada de triatlones para mí y en general estoy contento. En el agua; he mejorado mucho gracias al apoyo de Buesa y sus mágicos
consejos, la bici; se que es falta de tiempo... no voy tan mal pero me faltan muuuuuuchas hora y kilómetros
y el run.. que voy a decir no soy una gacela pero lo disfruto siempre.

Gracias a Aki por dejarse liar y no acabar yendo solo a Pareja.

miércoles, 4 de agosto de 2010

13º TRIATLÓN DE VALLADOLID ....Actualización 2.....

Al cesar lo que es del cesar, Ayer día 2 de agosto tenía en mi cuenta una devolución de la Fetri correspondiente a la no participación en Valladolid.

Sin embargo, una vez más tenemos la acción "silenciosa" de la Ferti. Me ha tocado escribirles un par de mails (de los que nunca he tenido respuesta), llamarles y mirar mis movimientos bancarios periódicamente para ver que pasaba.
Que poco cuesta mandar un mail informativo, lo profesionales que quedarían y lo cutre que es lo que hacen.

En todo esta historia, me he enterado también, que a partir del próximo 1 de septiembre de 2010, cambia la normativa de inscripciones que hará que no vuelva a ocurrir lo que me ha pasado a mi.
Sencillamente las inscripciones se completarán por orden de llegada, cerrando las mismas cuando se complete el cupo de plazas.
(De sentido común vamos....)

Info: http://www.triatlon.org/noticias/ver_noticia_10.asp

lunes, 2 de agosto de 2010

13º TRIATLÓN DE VALLADOLID .... Actualización.

Bueno pues me he leído la Normativa para los "Clasificatorios CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN ELITE, SUB 23 Y GRUPOS DE EDAD" y la situación es ésta:

  • Cuando te apuntas, se hace en calidad de PREINSCRITO pudiendo ser la inscripción firme o en lista de espera.
  • La Lista Definitiva se cierra 15 días antes de la celebración de la prueba.
  • Los criterios son:
  1. La mitad de las plazas serán para hombres y la mitad para mujeres. Si el número de preinscripciones en alguno de los dos sexos no alcanzara ese número, las plazas no utilizadas pasarán al otro sexo.
  2. Hecha esta primera operación, si es procedente, la selección las plazas adjudicadas a cada sexo, seguirá atendiendo a las siguientes prioridades:
  • Los triatletas incluidos en el ranking nacional, por el orden que figuran en éste.
  • Los triatletas no incluidos en el ranking nacional por orden de recepción de las preinscripciones.
  • Una vez alcanzado el límite de participantes, el resto de los preinscritos compondrán una lista de espera, de acuerdo con los criterios anteriormente expresados, y ocuparán las plazas que eventualmente pudieran rechazar alguno de los admitidos.
  • Las peticiones de inscripción que llegaran posteriormente ocuparán lugares posteriores en la lista de espera.
  • Las inscripciones son intransferibles

Si quereis saber vuestros puntos y donde estais en el ranking nacional, lo podeis mirar aquí
(Me descalificaron por las jodidas medias en la CdC y por tanto no estoy en el ranking, por eso estaba Howe convocado y yo no);

Otro tema que tiene traca, es el tema de precios y devoluciones:

Solicitarla la plaza FUERA DEL PLAZO DE INSCRIPCIÓN (los 15 días antes de la prueba), tienen que abonar un suplemento del 25% del importe de la inscripción. (si hubiera hueco)

Las bajas producidas y comunicadas a la Fetri antes de las 16´00 horas del martes antes de la prueba serán devueltas con un descuento del 25% del precio de la inscripción.
A partir de este momento las bajas producidas y comunicadas a la FETRI serán devueltas con un
descuento del 50% del precio de la inscripción.
Las bajas producidas y comunicadas a la Fetri después de las 16´00 horas del martes de la
semana de la competición no tendrán derecho a ninguna devolución. Aquellos que figuren en los
listados de salida tendrán a su disposición la bolsa con el dorsal. Si estas bolsas no se recogen en
los días de recogida de dorsales no se podrá posteriormente reclamar a la FETRI y/o al
Organizador Local.

Conclusiones;

  1. No usar como criterio dominante la fecha de inscripción me parece una rotunda injusticia. (hubo gente en Valladolid que se inscribió a 10 días de la prueba y que participó por el hecho de estar en el ranking, dejando fuera a gente que lo hicimos con casi un mes de anticipación)
  2. Teniendo en cuenta las tecnologías actuales, y dado que tienen los mails y móviles de todos los preinscritos, es un servicio elemental al federado, que informaran en que situación te encuentras a 15 días antes de la prueba. (aunque de tecnología no deben saber mucho en la FETRI, ni siquiera tienen feeds RSS a los que suscribirse en cualquier sección).
  3. Va a ver que mirarse la lista de convocados en cada prueba que organicen estos mangantes, aunque coincidimos todos en la Casa de Campo, fue de pura chiripa.
  4. En ningún sitio pone nada de las devoluciones para los que nos quedamos en lista de espera y no competimos..... la he reclamado, veremos en que queda.

Si queréis leeros la Normativa entera la tenéis aquí.

domingo, 1 de agosto de 2010

13º TRIATLÓN DE VALLADOLID (CLASIFICATORIO PARA EL CTO. DE ESPAÑA).. organiza FETRI

Cualquiera que haya puesto una prueba en el calendario sabe todo lo que ello implica; no se trata solo de completarla, se trata de prepararla, planificarla, logística, madrugones, nervios.... Para más inri en esta ocasión, era la primera vez que competía solo, y que había hecho desplazarse a mi primo hasta ahí desde Santander para verme. (bueno iba a participar pero la federación se lo puso imposible).

Despertador a las 5:15h., 210 km de carretera, y 2 h de viaje a unas horas que no me gusta conducir... Llegada a Valladolid a las 8h. a falta de una hora para la salida, y un montón de cosas por preparar; pregunto por la recogida de dorsales y comienza el infierno.

En la lista de inscritos, no aparezco, lo revisan varias veces y efectivamente no estoy; otro triatleta está en la misma situación que yo por lo que avisan por walkie a una autoridad competente para resolver el asunto. (las 8:20).
Llega una vacamula que tras mirarla a la cara ya sabia que no iba a resolver nada. "- te has visto en la web?", me dice; asiento categoricamente. Me inscribí el 12/07 y el cargo en mi tarjeta se hizo religiosamente. Como se quedó impávida, tiro de iPhone para revisar la lista. Tras tardar un poco en encontrarme localizo mi nombre y lo enseño para salir chutando a prepararlo todo porque era tardísimo. "Qué dorsal eres?", me dice la gorda, "tres cinco cuatro dos", "nada, nada, estas en lista de espera". "¿qué dices gorda del infierno?".

Por lo visto, al tener tanta demanda, basándose en fecha de inscripción, ranking (????), y arte de virlivirloque han decidido pasar unas cuantas inscripciones a lista de espera. Me aseguran que se avisó a todo el mundo "porque se publicó en la web". Pero cabrones si teníais mi movil y mi mail, ¿qué me dices que tengo que confirmar mi plaza antes de salir?.
En un fugaz rayo de esperanza miro la inscripción de Howe que hice a la vez; no estaba en lista de espera, pero claro no me dejaron transferirla, "mejor que se desaproveche la plaza......"

Total, bajonazo y a ver la prueba (muy recomendable) como espectador.

Quiero llegar con la reclamación hasta el final, primero porque basta ya de dejar que las federaciones deportivas sean una puta mafia elitista que solo se preocupe en trincar pasta. Y segundo porque contando mi experiencia, quizá sirva de manual para futuros afectados en casos similares.

PD1: Gracias a mi primo Miguel por venirse desde tan lejos, "a verme",
PD2: Gracias a Buesa por dejarme su neopreno.
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